Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 39,64g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Smirnoff Orange Vodka, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine, Chicharrones Original Pork Skins, Skyline Chili Loaded Chili Bowl. mehr...
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1940 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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