|
akşam yemeği gecikti bugün.ızgara sardalya,salata,şalgam Bir kibrit kutusu kadar tahin helvası.
|
941 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 31,86g.
Mittagessen: Fıstık Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Mlife Chia Tohumu, Dost Yağlı İçme Sütü. Abendessen: Doğanay Şalgam Suyu, Sardalya, Koska Sade Tahin Helva. mehr...
|
|
 Kommentare
Afiyet olsun ben pek yemem balık :)
29 Mai 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
Tesekkür ederim 😊 tavuktan iki defa zehirlendim o yüzden çok tiksiniyorum.Köy tavuğu olmadıkça tüketmemeye çalışıyorum.Ege de olunca balık daha çok tercih ediliyor.Severim de denizden babam çıksa yerim🤣🤣🤣
29 Mai 24 vom Mitglied: mjgn92
|
Bende bir deneyim o zaman 😅
29 Mai 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
29 Mai 24 vom Mitglied: mjgn92
|
Balık yemediğimden omega 3 takviyesi alıyorum 😂
29 Mai 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
Ben gıda takviyelerine pek sıcak bakmıyorum.Direk besinin kendisinden değeri almak daha sağlıklı geliyor bana 😊
29 Mai 24 vom Mitglied: mjgn92
|
Bende yeni başladım bakalım sürece göre devam edip etmememiz belli olacak :)
30 Mai 24 vom Mitglied: MeteKadirİspir
|
|
|