Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Risol Bihun, Tempe Penyet, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Mittagessen: Sosis Solo, Telur Rebus, Semur Tahu, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Abendessen: Sambal Goreng, Lalapan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Starbucks Asian Dolce Latte (Grande), Nanas, Jus Timun, Pepaya. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devita.febriani's Gewichtsverlauf
|