Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
94,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 201,57g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ополье Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник со Вкусом Лимона и Лайма, Борщ со Свининой. Abendessen: Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Свинина Тушеная с Луком и Морковью, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Лайт 15%, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Окей Окорочок Куриный Отварной . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|