Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 98,22g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Кофе, Вареное Яйцо, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, WEFA Dinkel Roggenbrot. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dovgan Auberginen Gebraten & in Adgika, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Delique Joghurt Dressing Leicht, Лук, Зеленый Лук, Помидоры, Bonduelle Gold Mais, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Speisequark 40% Fett, Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia8415's Gewichtsverlauf
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