Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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73 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 155,46g.
Frühstück: Кофе, Hyper Пудинг Шоколадный, Сладкие вафли. Mittagessen: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Рис Отварной, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Простая Еда Готовый Обед (Каша Гречневая и Печень по-Строгановски), Простая Еда Салат Овощной с Семечками и Ореховый Соусом. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Brownie Hot Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ValeriyaDr's Gewichtsverlauf
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