30.5.24 Рука п. - 25 Рука л. - 25 Грудь - 82 Талия - 61 Живот - 76 Ягодицы - 89 Бедро п. - 49 Бедро л.- 50 Икра п. - 31 Икра л. - 32 Вес - 50,9
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50,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 32,94g.
Frühstück: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Аютинский Хлеб Тостовый. Abendessen: Молочная Легенда Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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