Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Масло Гхи, Джюгас Сыр Пармезан, Националь Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Bite Соевое Молоко, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Мистраль Чечевица Красная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Watt-N Изолят Сывороточного Белка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Basova78's Gewichtsverlauf
|