|
После родов с жором я весила почти 64,5 (при росте 163). Почти -10кг🥳. Если не кач в тренажерном весила бы еще меньше😋
|
1413 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Natige Греческий Йогурт, President Творог 5%. Mittagessen: Edgar Лаваш без Дрожжей, Брест-Литовск Российский Сыр, Цин-Каз Аджика, Natige Греческий Йогурт, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Magnum Манты с Говядиной, Куриные котлеты. Snacks/Sonstiges: Гормолзавод Мороженое Сливочное Классическое, Мираторг Блины с Курицей, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
|