Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Odenwald Schattenmorellen, Alnatura Hafermilch, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Joghurt Vanille, Heidelbeeren, Xucker Erythrit. Mittagessen: Edeka Bio Tofu Natur, Rote Tomaten, Harzer Harzer Käse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, REWE Kichererbsen, Rote Tomaten, Netto Pfannengemüse Asiatische Art. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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