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Super fácil de preparar. Alto contenido en proteínas. Para que tuviera algo más de sabor salpimenté a mi gusto.
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2512 kcal
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Fett: 119,40g | Eiw: 132,46g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crunchy 0% Azúcares 0% Edulcorantes, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , DIA Yogur Estilo Griego Natural, Miel, Semillas Secas de Chía, Frambuesas Rojas. Mittagessen: Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Fritada Pisto. Abendessen: La Cestera Tortillas de Trigo 100% Integrales, Huevo Cocido, Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Snacks/Sonstiges: DIA Tortitas de Arroz Integral, Huevo Cocido, Mandarinas, Café con Leche. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Handball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AntonioAguado90's Gewichtsverlauf
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