31 Mai 24 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
Akşam 6dan sonra yemek yemeyin diyenlere tepki gibisin emre 😂😂
31 Mai 24 vom Mitglied: Nida_93
|
Tünaydın komşu hanım. 🤓 Teşekkür ederim.
31 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
Tünaydın Nida Hanım. Saatin pek bi önemi olduğunu düşünmüyorum.
31 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
profesesörler yanılıyor olmalı öyleyse🤭
31 Mai 24 vom Mitglied: Nida_93
|
Böyle bir iddiam olmadı Nida Hanım. Herkesin doğrusu kendine diyelim, bu bahsi kapatalım.
31 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
Aslında saatin bir önemi yokmuş. En son yatmadan 3-4 saat önce yenmeli diyor gittiğim dr’lar 🙏🏻
31 Mai 24 vom Mitglied: ŞeymAlp
|
birçok yerde bu şekilde duyup okudum şeyma bende kilo almaya çalışıyorum açıkçası hep bundan dolayı yatmadan önce yemek yemeye çalışıyordum😂🤭
31 Mai 24 vom Mitglied: Nida_93
|
ghnluk kaloriyi aşmıyorsan istedigin saatte yiyebilirsin
31 Mai 24 vom Mitglied: yunus.emre10
|
Iki tabakta sahane otesi cidden… afiyet olsun Emre hocam 🖐️👌
31 Mai 24 vom Mitglied: semaates14
|
Şeyma Hanım, ben de sizinle aynı fikirdeyim ancak maalesef uygulayamıyorum. Son öğün ile uyku arasında max. 2 saat boşluk bırakabiliyorum.
31 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|
Sema Hanım, teşekkür ederim. 🤝
31 Mai 24 vom Mitglied: Emre .
|