Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 174,85g | Kohlh: 121,48g.
Frühstück: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Глобус Говяжий Стейк "Рибай". Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Протеин Крем Брюле, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|