Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 72,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 31,95g.
Frühstück: Metax Adpro104, Guacamole, Käse, Körnerbrot. Mittagessen: Speckwürfel, Ei, Kerrygold Cheddar. Abendessen: Cheddar-Käse, Ei, Speckwürfel. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Mix . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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