Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tumis Pare, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Mittagessen: Tumis Pare, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Garam Laut, Madurasa Madurasa, Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stevi 0707's Gewichtsverlauf
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