Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 140,42g | Kohlh: 277,92g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy. Mittagessen: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi. Abendessen: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Kanafile, Risella Tumma Puuroriisi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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