Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 69,75g | Eiw: 71,36g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Sonstiges: Quarkbällchen. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
J. Ameland's Gewichtsverlauf
|