Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 207,73g.
Frühstück: Паста Карбонара, Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Диас Сок Яблочный Осветленный, Billa Салат с Морковью по Корейски и Куриным Филе, Му-Му Голубец Ленивый . Abendessen: Манго, Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Sonstiges: Чай, МарС Марс. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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