Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 89,27g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мясновъ Карбонад Варено-Копченый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Мясновъ Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Rich Тоник, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Barrister Джин. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
tderdan's Gewichtsverlauf
|