Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 121,68g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Дымов Индейка Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Молоко 2,5%. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром, Рыбка Рубленная Горбуша Greenadini. Abendessen: Каждый День Мексиканская Смесь, Редька Маринованная Дайкон Hansey Я, Нектарин, Ашан Яблоко Ред Чиф, Daesang Соус-Маринад для Говядины Кальби, La Tourangelle Масло Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
tderdan's Gewichtsverlauf
|