Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Elma, Kayısı. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Fındık. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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_Ikarus_'s Gewichtsverlauf
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