Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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53,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 110,32g | Eiw: 130,36g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Jacobs Monarch 3 в 1, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Просто Мёд . mehr...
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2369 kcal
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Bewegung:
Sauna - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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