Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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75 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Pão Francês, Laranjas. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Solivan..'s Gewichtsverlauf
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