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1919 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 113,46g | Kohlh: 306,03g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Schoko, Passionsfrucht, Aldi Sommer Blüten Honig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Dulano Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: Spreewaldhof Saure Gurken, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Trolli Pfirsichringe, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Quarkkuchen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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