MacchinaDaGuerra's Notizen, 01 Jun 24

Buongiorno a tutti
da qualche settimana ho fastidio/dolore alle ginocchia e nei miei leg days si fa sentire parecchio. Qualcuno di voi ha qualche consiglio da darmi per non sospettare l’allenamento?


Kommentare 
Non ci capisco una mazzarella 🤭🤭ma provo 🙏🙏ad alzarti il post ☺️ qualche buon anima che ci capisce qualcosina spero 😇😇ti aiuterà. Ciao e buona domenica 🌈  
02 Jun 24 vom Mitglied: 1979Lucia
Possono essere diverse cause: lesione articolare, infiammazione, lesione al legamento, danno al menisco e tante altre.. se il dolore aumenta e persiste sarebbe il caso di farlo controllare. Nel frattempo io ti consiglio di smettere con gli allenamenti e non mettere sotto pressione le tue ginocchia, potresti peggiorare la situazione  
02 Jun 24 vom Mitglied: EniCtt
Marino 😋mi è venuto in mente che a volte potrebbe essere una piccola infiammazione 🔥alla colonna vertebrale.. Bohhh 😌 anche magari una postura errata 😳😳protratta per un tempio un po' lunghetto.. Delle volte senza che ci facciamo caso 😅😅Che poi ti si ripercuote sulle gambette.. Cioè a mio marito capitò cosi e poi a te magari col forte allenamento vai a sovraccaricare questa infiammazione 👄io non sono dottore in medicina mi spiace tanto 😌 non poterti essere più supportiva 🤗 Quando ti capita io ne accennrei al tuo medico curante 🙏🙏.. provo a rialzarti il post.. 😉 
02 Jun 24 vom Mitglied: 1979Lucia
Ops.. Eni 🤗scusami cara 🙏 stavo scrivendo 😇e non avevo visto 😌i tuoi ottimi Good tips 🙌🙌 e ne approfitto per salutarti ed augurarti un buon inizio di settimana 🌈 domani, notte notte 🌠 dolce a te.. Io ci son quasi 😉 
02 Jun 24 vom Mitglied: 1979Lucia
Grazie Lucia per il tuo interessamento e grazie EniCtt per i tuoi consigli buona giornata a tutti  
02 Jun 24 vom Mitglied: MacchinaDaGuerra

     
 

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