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Б. - 90. т. п. - 77
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54,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 69,29g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Mittagessen: Вот Такие Пироги Пирог с Рыбой и Сыром, Ярче Кофе Латте. Abendessen: Level Kitchen Протеиновый Пирог с Грушами, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Глобус Печенье Слоеное Ушки. mehr...
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konstantes Gewicht
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