|
01.06.24 Сегодня начинаю худеть хочу минус 5 кг. Я много тренируюсь, но наел живот от сладостей, люблю вкусняшки. Но в течение текущего года (2024) хочу набрать мышМассу, до 95.
|
2771 kcal
|
Fett: 136,52g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 301,76g.
Frühstück: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью , Табрис Эклер с Заварным Кремом, Петрушка, Укроп, Магнит Помидоры Черри, Кофе, Авокадо Авокадо, Хлеб, Форель на Гриле. Mittagessen: Вареное Яйцо, Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Abendessen: Сосиски Молочные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hallelujah George's Gewichtsverlauf
|