hplywedjhm's Notizen, 16 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
131,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 45,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2016:
390 kcal Fett: 2,83g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 70,07g.   Frühstück: Bananas, Millville protein crunchy granola - oats n' dark chocolate, Nonfat Greek Yogurt. mehr...
3196 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche



     
 

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