Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 227,19g.
Frühstück: Milo Susu Bubuk, Singkong Rebus, Lemet, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Jagung Manis Kuning, Pecel, Alfamart Daun Pepaya, Kepiting, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nutrition Fact's Gewichtsverlauf
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