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1309 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 107,38g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Pfirsiche, Milsani Skyr Natur, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Mittagessen: Chili Con Carne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Spreewaldhof Saure Gurken, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Red Bull The Winter Edition Granatapfel, Red Bull The Orange Edition, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef. mehr...
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pumell90's Gewichtsverlauf
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