Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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103,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 72,27g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Planto Молоко Миндальное, Bonfesto Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Оладьи Кабачковые Мои без Масла. Mittagessen: Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса, Савушкин Teos Йогурт Греческий 5%, Ленивые Голубцы, Говядина Мои. , Салат из Капусты, Огурцов и Майонез. Abendessen: Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Клубника. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Olesja8303's Gewichtsverlauf
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