Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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124,3 kg
Bisher verloren: 53,8 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Tesco Just Chicken Sandwich. Mittagessen: Harvester Chargrilled Chicken Breast, Harvester Seasoned Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Garden Peas. Abendessen: Chicken Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Arla Skyr Yogurt with Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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