Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2024
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 224,28g.
Frühstück: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Mittagessen: Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Blueberries. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Great Value Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Two Good Yogurt, Country Harvest Ancient Grains Bread, Snak Club Raw Almonds, Banana Muffins, Air Popped Popcorn, Snak Club Raw Almonds, Blueberries. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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