Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Pizza Keju (36 cm), Es Teh, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Golden Farm Kentang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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