Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Железнодорожник Йогурт Нежа, Варенье, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Sula Леденцы. Abendessen: Перекресток Хлеб Чиабатта , Везувий Торт Рубленый, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Витьба Подушечки Какао с Молоком, NL International ED Smart Classic «Вишневый Брауни». mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|