Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 84,48g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Muffins patate zucchine broccoli. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Santa Lucia Mozzarella Light, Muffins patate zucchine broccoli. Abendessen: Torta allo Yogurt, Insalata Russa. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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