Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
|
55,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 81,69g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Ehrmann Rahka, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani, Red Bull The Blue Edition. Mittagessen: Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Valio Arki Creme Fraiche, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, PicaDeli Valkosipulikastike, Härmän SnackPoint Meloni Mix, Rainbow Värikäs Salaatti, PicaDeli Pehmeä Salaattijuusto, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Abendessen: Mcdonald's Jalapeno Veggie. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Alaspäin meni viimein vaikka syömisen himoa edelleen on ollu. Nostin kalorit ylläpitoon nyt pariksi viikkoa, jospa se helpottais mielitekojen kanssa.
03 Jun 24 vom Mitglied: Gigazette
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gigazette's Gewichtsverlauf
|