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2xSport kein Cortison mehr
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108,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 110,99g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 300,73g.
Frühstück: Ei, Banane, Blaubeeren, Brot, Frischkäse. Mittagessen: Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Schmand 24% Fett, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Nudeln (Gekocht), Lachsfilet, Sahnesauce. Abendessen: Frischkäse, Gekochtes Ei, Körnerbrot, Myline Eiweißpulver Vanille, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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