Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Światowid Ser Gouda, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Pomidor Malinowy, Biedronka Szynka z Fileta Kurczaka Kraina Wędlin. Mittagessen: Jabłko. Abendessen: Piątnica Serek Śmietankowy, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Lindt Lindor, Lajkonik Krakersy Super, Dorsz na Parze, Dominik Buraczki Marynowane, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. Snacks/Sonstiges: Pano Suchary Pszenne Mini, Go Vege Cocojogu Jagoda, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
turbo spalanie - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jatominka's Gewichtsverlauf
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