Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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114,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2721 kcal
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Fett: 110,84g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 337,18g.
Frühstück: Sucuk, Ketçap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Susamlı Simit, Süt. Abendessen: Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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