Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
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130,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 229,71g.
Frühstück: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Senf, Weizenbrötchen, Bäcker Görtz Schokocroissant, Babybel Mini Babybel Light. Mittagessen: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella. Abendessen: Windmill Oriental Foods Sambal Oelek, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Galbani Ricotta, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Dosentomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Alnatura Bio Räuchertofu, Fenchel, Paprika, Zucchini, Naturreis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Krabbenchips, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion, Oreo Double Stuf Peanut Butter Creme Chocolate Sandwich Cookies, Alpro Dessert Moments Haselnuss Schokolade, Das Gesunde Plus Magnesium, Brandt Anis Zwieback, Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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