Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 29,79g | Eiw: 14,53g | Kohlh: 73,02g.
Frühstück: Вода. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе Эспрессо, Heinz Соус Барбекю, Еко Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Вода, Gross Hertz Витамин C. Abendessen: Еко Кабачковая Икра . Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Duschen - 25 Minuten, Trampolin - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nensi.n's Gewichtsverlauf
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