Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 98,33g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Olliani Оливки Греческие "Гигант", Яйцо, Смешанные Орехи, Белорусская Лавка Сыр Колбасный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Quamtrax Протеин Изолят, Яйцо, Unagrande Ricotta Fresca, Rokiskio Творог 5%. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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