Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 90,20g | Eiw: 130,23g | Kohlh: 217,84g.
Frühstück: Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Модест Сметана 15%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Творог 9%. Mittagessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Пятерочка Апельсин, Увелка Птитим Вареный на Воде, Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", FitnesShock Apple Pie. Abendessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Абрико Топпинг Клубничный, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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