Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2590 kcal
|
Fett: 119,12g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 263,49g.
Frühstück: SPAR Пирог Жареный с Капустой и Яйцом , Питахайя, Грейпфрут, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Махеевъ Джем Малиновый, Кедровые Орехи, Моя Цена Сливки 10%. Mittagessen: Лента Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Груша, Треска, Помидоры, Редис, Сельдерей, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Житница Здоровья Чечевичные Макароны. Abendessen: Solvie Protein Cookies Шоколад, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Абрикосы, Картофель (с Солью), Балтийский Берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|