Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 171,19g | Kohlh: 360,60g.
Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Abendessen: Milbona Skyr Lampone, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca, Eridanous Baklava. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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