Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено, Каждый День Филе Кальмара, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Abendessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Магнит Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|