Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 47,47g | Kohlh: 192,32g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Mittagessen: Black Bean Burger, Tesco Garlic Bread Slices. Abendessen: Plantain Chips, Strawberries . mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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