Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
97,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 136,46g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Black Beans (Canned). Mittagessen: Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Farmed Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) , Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Black Beans (Canned), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|