Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
|
96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 94,85g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 199,80g.
Frühstück: Mandarynki, Delikate Serek Wiejski. Mittagessen: Nestlé Kitkat Chunky, Sałatka Jarzynowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Biały. Abendessen: Migdały, Black Energy Drink (Puszka), Plasterki Szynki ze Sklepu, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Sonstiges: Krakus Pasztet z Pieca, Chleb Biały. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|