Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
96,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2016:
2055 kcal Fett: 94,85g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 199,80g.   Frühstück: Mandarynki, Delikate Serek Wiejski. Mittagessen: Nestlé Kitkat Chunky, Sałatka Jarzynowa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ryż Biały. Abendessen: Migdały, Black Energy Drink (Puszka), Plasterki Szynki ze Sklepu, Arroza Wafle Ryżowe Naturalne. Snacks/Sonstiges: Krakus Pasztet z Pieca, Chleb Biały. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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